Le Power Plate, ça vous dit quelque chose ? Voici, au cas où, une petite séance de rattrapage pour celles qui auraient réussi à échapper à l’invasion de cet appareil dans les médias !
Le Power Plate est un équipement de vibration aux bienfaits multiples : il permet un renforcement musculaire, active la circulation sanguine, développe la souplesse et l’équilibre …. Et peut aussi s’utiliser, dans le cadre d’un régime, pour favoriser la perte de poids.
Le prix de l’appareil reste excessif (de 2500€ à 5000€) mais, heureusement, il existe des centres sportifs qui proposent l’utilisation de la machine.
Site officiel : http://fr.powerplate.com/fr/